Å ta pauser kan forhindre spilleproblem

Nordkapp Odds og Utvikling, altså Solvik og Kjell Andreassen på cirka 71 grader nord, har hatt en oddspause i sommer. Vi er i gang igjen i helgen.

Å ta pauser kan forhindre spilleproblem, ifølge Norsk Tipping.

At en timeout er effektfullt for å unngå avhengighet, er det liten tvil om. Psykologspesialisten mener spillpauser kan stoppe en negativ spiral.

--Det gjelder å sette grenser og aktivt stoppe seg selv, slik at man ikke havner i en runddans med spillingen. Det sier Ingjerd Meen Lorvik til Norsk Tippings nettsted.

Ingjerd Meen Lorvik er psykologspesialist og leder i Norsk forening for spillproblematikk.